Tudás

Hogyan lehet fenntartani a táplálkozási bevitelt egy ebike felnőtt kaland után?
Ahhoz, hogy teljesen kihasználni az előnyeit enduro ebike edzések, elengedhetetlen, hogy üzemanyag a szervezet a megfelelő tápanyagok. Megfelelő edzés utáni táplálkozás nem csak pótolja az energiaszintet, hanem segíti az izom helyreállítását és növekedését.